| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2178 Cals |
|
Alimentos: 1591 Cals |
(Grasa: 35,19g, Proteína: 85,58g, Carbh: 231,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28318 Cals |
|
Alimentos: 33419 Cals |
(Grasa: 738,93g, Proteína: 1797,09g, Carbh: 4858,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -659 |
|
3
|
Netas -718 |
|
4
|
Netas -849 |
|
5
|
Netas -751 |
|
6
|
Netas -536 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -653 |
|
10
|
Netas -834 |
|
11
|
12
|
Netas -591 |
|
13
|
Netas -587 |
|
14
|
15
 |
Netas 47 |
|
16
|
Netas -682 |
|
17
|
18
|
Netas -745 |
|
19
|
Netas -927 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (20%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (04 sep. 24)
|
