| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2128 Cals |
|
Alimentos: 1517 Cals |
(Grasa: 55,09g, Proteína: 96,39g, Carbh: 157,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6383 Cals |
|
Alimentos: 10621 Cals |
(Grasa: 385,65g, Proteína: 674,75g, Carbh: 1103,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -573 |
|
3
|
4
|
Netas -495 |
|
5
|
Netas -463 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (33%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (08 ago. 24)
|
