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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 15:
464 *
30%
Grasa:
Prot:
Carbh:
19,87g
38,28g
23,04g
788*
324
sá. 14:
-
-
2250*
-
vi. 13:
-
-
2006*
-
ju. 12:
479 *
31%
Grasa:
Prot:
Carbh:
26,09g
32,17g
27,76g
2336*
1857
mi. 11:
-
-
2261*
-
ma. 10:
467 *
30%
Grasa:
Prot:
Carbh:
26,96g
29,42g
25,64g
2459*
1992
lu. 9:
-
-
2365*
-
do. 8:
-
-
1878*
-
sá. 7:
-
-
2335*
-
vi. 6:
-
-
2356*
-
ju. 5:
-
-
2285*
-
mi. 4:
-
-
2144*
-
ma. 3:
-
-
2150*
-
lu. 2:
-
-
2508*
-
do. 1:
-
-
2193*
-
agosto 2024
sá. 31:
-
-
2529*
-
vi. 30:
-
-
2405*
-
ju. 29:
-
-
1764*
-
mi. 28:
-
-
2088*
-
ma. 27:
-
-
2361*
-