Calendario de Dieta de Cris S Ferreira - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1268 Cals (Grasa: 29,08g, Proteína: 89,15g, Carbh: 164,97g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 30431 Cals (Grasa: 697,99g, Proteína: 2139,51g, Carbh: 3959,21g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

55%
de IDR*
(1268 cal)
55% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2300 calorías (21 abr. 24)
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