Calendario de Dieta de Cris S Ferreira - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 24: 1104 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,98g
 
67,65g
 
132,28g
- -
lu. 23: 1621 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,61g
 
110,58g
 
152,93g
- -
do. 22: 287 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,55g
 
26,15g
 
31,49g
- -
sá. 21: 1494 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,11g
 
98,12g
 
196,48g
- -
vi. 20: 1579 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,21g
 
107,11g
 
212,12g
- -
ju. 19: 1018 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,89g
 
70,24g
 
131,19g
- -
mi. 18: 1551 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,09g
 
103,83g
 
213,27g
- -
ma. 17: 1555 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,01g
 
113,65g
 
192,34g
- -
lu. 16: 1417 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,48g
 
101,92g
 
168,87g
- -
do. 15: 358 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,35g
 
19,06g
 
43,47g
- -
sá. 14: 787 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,28g
 
59,91g
 
103,51g
- -
vi. 13: 1604 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,20g
 
114,36g
 
229,64g
- -
ju. 12: 1581 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,35g
 
124,51g
 
224,22g
- -
mi. 11: 1530 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,95g
 
90,33g
 
225,86g
- -
ma. 10: 1509 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,54g
 
95,96g
 
201,05g
- -
lu. 9: 1505 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,94g
 
112,66g
 
201,34g
- -
do. 8: 919 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,95g
 
60,54g
 
130,26g
- -
sá. 7: 974 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,60g
 
90,36g
 
118,47g
- -
vi. 6: 1613 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,81g
 
112,96g
 
235,65g
- -
ju. 5: 1574 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,30g
 
110,81g
 
202,31g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.