| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1827 Cals |
|
Alimentos: 1513 Cals |
(Grasa: 54,79g, Proteína: 81,65g, Carbh: 201,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18272 Cals |
|
Alimentos: 10589 Cals |
(Grasa: 383,55g, Proteína: 571,56g, Carbh: 1407,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
 |
Netas -262 |
|
3
|
Netas -13 |
|
4
|
Netas -167 |
|
5
|
Netas -601 |
|
6
|
7
|
8
|
Netas -450 |
|
9
|
Netas -300 |
|
10
|
Netas -518 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (30%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (06 jul. 24)
|
