Calendario de Dieta de livaldairineu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 22: 1462 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,39g
 
69,62g
 
208,78g
2218*  756
ma. 21: - - 1412* -
lu. 20: - - 1367* -
do. 19: - - 1367* -
sá. 18: - - 1401* -
vi. 17: - - 1510* -
ju. 16: 1351 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,17g
 
83,87g
 
210,70g
1395*  44
mi. 15: - - 1455* -
ma. 14: - - 1452* -
lu. 13: - - 1484* -
do. 12: - - 1367* -
sá. 11: - - 1371* -
vi. 10: - - 1376* -
ju. 9: 1470 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,83g
 
87,84g
 
209,78g
1429*  41
mi. 8: 1392 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,93g
 
74,70g
 
185,51g
2164*  772
ma. 7: - - 1445* -
lu. 6: - - 1458* -
do. 5: 1069 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,37g
 
55,09g
 
159,92g
1434*  365
sá. 4: - - 1441* -
vi. 3: - - 1422* -
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