| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1870 Cals |
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Alimentos: 1554 Cals |
(Grasa: 86,48g, Proteína: 125,84g, Carbh: 95,59g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9349 Cals |
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Alimentos: 13988 Cals |
(Grasa: 778,33g, Proteína: 1132,52g, Carbh: 860,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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Netas -231 |
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5
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Netas -37 |
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6
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7
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Netas -782 |
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8
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9
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Netas -1064 |
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10
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Netas 194 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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20
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26
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27
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28
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (47%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (04 sep. 24)
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