Calendario de Dieta de thamara_s - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1138 Cals (Grasa: 38,59g, Proteína: 73,55g, Carbh: 124,01g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 12513 Cals (Grasa: 424,49g, Proteína: 809,09g, Carbh: 1364,09g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

95%
de IDR*
(1138 cal)
95% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (19 jun. 24)
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