| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1898 Cals |
|
Alimentos: 2448 Cals |
(Grasa: 120,07g, Proteína: 87,06g, Carbh: 249,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15188 Cals |
|
Alimentos: 19586 Cals |
(Grasa: 960,55g, Proteína: 696,51g, Carbh: 1997,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -59 |
|
2
|
Netas -401 |
|
3
|
Netas -199 |
|
4
|
Netas -150 |
|
5
 |
Netas 1198 |
|
6
|
Netas 1713 |
|
7
|
Netas 2099 |
|
8
|
Netas 197 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (45%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (04 jun. 24)
|
