| Promedio Diario: |
Ejercicio: 238 Cals |
|
Alimentos: 948 Cals |
(Grasa: 35,70g, Proteína: 75,61g, Carbh: 78,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3806 Cals |
|
Alimentos: 12327 Cals |
(Grasa: 464,12g, Proteína: 982,90g, Carbh: 1022,57g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 934 |
|
2
|
Netas 365 |
|
3
|
4
|
Netas 1011 |
|
5
|
Netas 861 |
|
6
|
Netas 317 |
|
7
|
8
|
Netas 1160 |
|
9
|
Netas 792 |
|
10
|
Netas 848 |
|
11
|
Netas 158 |
|
12
|
Netas 780 |
|
13
|
Netas 721 |
|
14
|
Netas 776 |
|
15
|
16
|
Netas 600 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (34%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (14 sep. 24)
|
