Calendario de Dieta de Ego.40 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 18: 1248 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,76g
 
106,48g
 
78,11g
- -
abril 2024
do. 14: 1962 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,44g
 
80,54g
 
265,44g
- -
sá. 13: 2193 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,18g
 
136,52g
 
148,43g
3005*  812
vi. 12: 1863 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,49g
 
121,88g
 
190,92g
- -
ju. 11: 1267 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,71g
 
48,61g
 
86,49g
- -
mi. 10: 814 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,99g
 
37,82g
 
97,32g
- -
ma. 9: 483 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,80g
 
29,11g
 
40,76g
2696*  2213
lu. 8: 1536 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,67g
 
109,37g
 
119,75g
- -
sá. 6: 618 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,05g
 
49,07g
 
21,13g
2696*  2078
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