Calendario de Dieta de Greici Gomes - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1997 Cals   Alimentos: 1178 Cals (Grasa: 33,96g, Proteína: 73,16g, Carbh: 123,14g)
Total Mensual: Ejercicio: 1997 Cals   Alimentos: 28280 Cals (Grasa: 815,08g, Proteína: 1755,73g, Carbh: 2955,34g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6
Netas -384
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

91%
de IDR*
(1178 cal)
91% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (11 jun. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.