| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1527 Cals |
|
Alimentos: 682 Cals |
(Grasa: 21,81g, Proteína: 31,38g, Carbh: 90,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15272 Cals |
|
Alimentos: 10225 Cals |
(Grasa: 327,13g, Proteína: 470,69g, Carbh: 1358,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -241 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -901 |
|
10
|
Netas -897 |
|
11
|
Netas -928 |
|
12
|
13
|
Netas -198 |
|
14
|
Netas -451 |
|
15
|
Netas -823 |
|
16
|
Netas -993 |
|
17
|
Netas -998 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Netas -1251 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (29%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (05 sep. 24)
|
