| Promedio Diario: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 969 Cals |
(Grasa: 47,65g, Proteína: 90,66g, Carbh: 37,53g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 0 Cals |
|
Alimentos: 4847 Cals |
(Grasa: 238,23g, Proteína: 453,29g, Carbh: 187,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (46%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 3400 calorías (28 jun. 24)
|
