| Promedio Diario: |
Ejercicio: 160 Cals |
|
Alimentos: 1102 Cals |
(Grasa: 56,79g, Proteína: 55,74g, Carbh: 91,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3206 Cals |
|
Alimentos: 22035 Cals |
(Grasa: 1135,81g, Proteína: 1114,86g, Carbh: 1829,26g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1267 |
|
2
|
Netas 865 |
|
3
|
Netas 934 |
|
4
|
Netas 1031 |
|
5
|
Netas 947 |
|
6
|
Netas 1280 |
|
7
|
Netas 700 |
|
8
|
Netas 884 |
|
9
|
Netas 728 |
|
10
|
Netas 685 |
|
11
|
Netas 661 |
|
12
|
Netas 1152 |
|
13
|
Netas 1056 |
|
14
|
Netas 976 |
|
15
|
Netas 1103 |
|
16
|
Netas 834 |
|
17
|
Netas 690 |
|
18
|
Netas 1226 |
|
19
|
Netas 937 |
|
20
|
Netas 873 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (46%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (07 jul. 24)
|
