Promedio Diario: |
Ejercicio: 1900 Cals |
|
Alimentos: 918 Cals |
(Grasa: 65,03g, Proteína: 61,12g, Carbh: 27,09g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 51290 Cals |
|
Alimentos: 3674 Cals |
(Grasa: 260,12g, Proteína: 244,50g, Carbh: 108,37g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netas -398 |
|
2
|
Netas -788 |
|
3
|
Netas -1310 |
|
4
|
Netas -1538 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (62%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (24 jul. 24)
|