| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2448 Cals |
|
Alimentos: 941 Cals |
(Grasa: 44,20g, Proteína: 74,78g, Carbh: 58,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4895 Cals |
|
Alimentos: 5646 Cals |
(Grasa: 265,21g, Proteína: 448,68g, Carbh: 348,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Netas -1274 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1469 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (43%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 ago. 24)
|
