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pjweightlossjourney
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de pjweightlossjourney - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 460 Cals (Grasa: 15,69g, Proteína: 8,12g, Carbh: 73,72g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2302 Cals (Grasa: 78,47g, Proteína: 40,62g, Carbh: 368,58g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

29%
de IDR*
(460 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (05 sep. 24)
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