Calendario de Dieta de Ansuman - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2014
ma. 14: 1028 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,26g
 
34,46g
 
173,22g
2355*  1327
lu. 13: 1712 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,22g
 
58,14g
 
300,44g
2509*  797
do. 12: 1676 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,94g
 
70,40g
 
232,07g
- -
sá. 11: 2005 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,84g
 
83,91g
 
248,49g
2972*  967
vi. 10: 1683 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,91g
 
54,75g
 
299,96g
2223*  540
ju. 9: 2014 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,64g
 
71,16g
 
327,69g
2281*  267
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