Calendario de Dieta de Antotoo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2014
ju. 24: - - 2582* -
do. 20: 2712 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
183,89g
 
209,45g
 
57,90g
2582  130
sá. 19: 2515 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
167,48g
 
205,89g
 
40,34g
2582  67
vi. 18: 3015 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
147,72g
 
226,71g
 
182,07g
3139*  124
ju. 17: 2001 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,55g
 
165,52g
 
133,49g
2582*  581
mi. 16: 2361 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,04g
 
200,80g
 
141,77g
3000*  639
ma. 15: 2664 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,00g
 
203,40g
 
223,00g
3000*  336
sá. 12: - - 2582 -
vi. 11: 2893 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,57g
 
210,57g
 
231,52g
3000  107
ju. 10: 2238 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,79g
 
213,82g
 
43,33g
2655*  417
mi. 9: 2564 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,95g
 
202,37g
 
261,12g
3227*  663
ma. 8: 2369 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,68g
 
208,09g
 
85,91g
2655*  286
lu. 7: 2822 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,26g
 
227,26g
 
312,69g
3227*  405
do. 6: 3181 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
168,69g
 
196,87g
 
227,13g
3371*  190
sá. 5: 2266 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,81g
 
186,15g
 
162,58g
2655  389
vi. 4: 3384 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,45g
 
267,18g
 
256,62g
3227*  157
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