Calendario de Dieta de Metztli Luna - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2018
lu. 10: 445 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,50g
 
20,50g
 
72,00g
- -
mayo 2018
lu. 28: 578 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,74g
 
24,18g
 
81,25g
- -
marzo 2018
vi. 30: 308 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,03g
 
7,57g
 
68,39g
- -
febrero 2018
ma. 13: 245 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,80g
 
7,11g
 
48,34g
- -
lu. 12: 208 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,03g
 
4,67g
 
46,86g
- -
vi. 9: 501 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,71g
 
38,96g
 
175,83g
- -
mi. 7: 1278 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,33g
 
68,09g
 
345,60g
2215*  937
lu. 5: 314 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,86g
 
8,23g
 
61,79g
- -
enero 2018
ju. 18: 962 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,60g
 
62,92g
 
280,28g
- -
mi. 10: 1022 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,51g
 
16,23g
 
141,14g
- -
ma. 9: 230 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,07g
 
3,77g
 
57,85g
- -
lu. 8: 819 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,58g
 
28,57g
 
149,90g
- -
ju. 4: 264 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,80g
 
3,04g
 
68,72g
- -
mi. 3: 1049 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,45g
 
25,12g
 
191,84g
2184*  1135
diciembre 2017
ma. 19: 381 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,47g
 
4,24g
 
98,38g
- -
vi. 15: 338 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,76g
 
4,64g
 
85,44g
- -
ju. 7: 349 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,33g
 
7,16g
 
80,75g
- -
ma. 5: 261 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,64g
 
2,68g
 
68,21g
- -
lu. 4: 862 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,44g
 
21,96g
 
181,19g
- -
noviembre 2017
ma. 28: 378 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,94g
 
21,08g
 
68,72g
- -
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