| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1794 Cals |
|
Alimentos: 1807 Cals |
(Grasa: 60,01g, Proteína: 78,91g, Carbh: 256,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12556 Cals |
|
Alimentos: 12649 Cals |
(Grasa: 420,07g, Proteína: 552,36g, Carbh: 1794,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 362 |
|
2
 |
Netas -252 |
|
3
|
Netas -161 |
|
4
|
Netas -232 |
|
5
|
Netas 446 |
|
6
|
Netas -70 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (29%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (09 jun. 24)
|
