Calendario de Dieta de Alisina_mama - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 1754 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,03g
 
152,88g
 
142,59g
- -
do. 8: 1825 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,78g
 
132,67g
 
217,82g
296*  1529
sá. 7: 1676 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,12g
 
137,07g
 
138,12g
233*  1443
vi. 6: 1660 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,00g
 
139,40g
 
147,73g
241*  1419
ju. 5: 1495 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,49g
 
111,70g
 
146,03g
169*  1326
mi. 4: 1508 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,84g
 
91,24g
 
137,65g
281*  1227
ma. 3: 1546 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,13g
 
109,58g
 
158,73g
185*  1361
lu. 2: 1605 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,02g
 
76,50g
 
174,30g
285*  1320
do. 1: - - 149* -
agosto 2024
sá. 31: 1526 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,90g
 
106,51g
 
104,37g
299*  1227
vi. 30: 1761 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,05g
 
104,60g
 
216,99g
259*  1502
ju. 29: 1734 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,47g
 
128,99g
 
167,22g
234*  1500
mi. 28: 1742 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,19g
 
116,81g
 
165,92g
232*  1510
ma. 27: 1717 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,22g
 
106,80g
 
178,29g
213*  1504
lu. 26: - - 385* -
do. 25: - - 170* -
sá. 24: - - 111* -
vi. 23: 1837 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,83g
 
115,98g
 
89,67g
675*  1162
ju. 22: 1638 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,19g
 
112,36g
 
145,69g
118*  1520
mi. 21: 1682 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,21g
 
100,57g
 
172,68g
224*  1458
ma. 20: 1647 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,83g
 
103,87g
 
128,71g
268*  1379
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.