Calendario de Dieta de JessicaAmanda92 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 22: - - 41* -
sá. 21: - - 45* -
vi. 20: 713 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,24g
 
81,97g
 
70,64g
31*  682
ju. 19: 1116 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,48g
 
68,92g
 
97,81g
119*  997
mi. 18: 1419 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,73g
 
102,45g
 
153,64g
5*  1414
ma. 17: 1139 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,27g
 
92,26g
 
83,89g
27*  1112
lu. 16: 827 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,65g
 
75,13g
 
68,37g
- -
do. 15: - - 190* -
sá. 14: - - 43* -
vi. 13: 811 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,28g
 
64,98g
 
76,97g
525*  286
ju. 12: 1167 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,60g
 
106,56g
 
105,88g
206*  961
mi. 11: 918 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,23g
 
84,81g
 
71,63g
22*  896
ma. 10: 632 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,07g
 
72,41g
 
67,73g
2*  630
lu. 9: 1036 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,33g
 
58,37g
 
117,64g
167*  869
do. 8: 343 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,51g
 
31,81g
 
41,90g
13*  330
sá. 7: - - 44* -
vi. 6: 700 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,86g
 
62,53g
 
63,15g
423*  277
ju. 5: 1535 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,68g
 
98,34g
 
126,63g
57*  1478
mi. 4: 1185 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,75g
 
78,79g
 
108,73g
415*  770
ma. 3: 1150 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,34g
 
108,59g
 
67,74g
41*  1109
lu. 2: 643 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,42g
 
51,03g
 
61,56g
4*  639
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