Calendario de Dieta de rita santana55 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2517 Cals   Alimentos: 1029 Cals (Grasa: 47,57g, Proteína: 59,17g, Carbh: 88,08g)
Total Mensual: Ejercicio: 2517 Cals   Alimentos: 3087 Cals (Grasa: 142,70g, Proteína: 177,50g, Carbh: 264,25g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1029 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (03 feb. 19)
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