Calendario de Dieta de nanald - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1424 Cals (Grasa: 49,35g, Proteína: 73,96g, Carbh: 149,31g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 27059 Cals (Grasa: 937,58g, Proteína: 1405,16g, Carbh: 2836,86g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

95%
de IDR*
(1424 cal)
95% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (31 may. 24)
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