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Calendario de Dieta de ladybalerina - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
ma. 23:
-
-
545*
-
lu. 22:
1427 *
95%
Grasa:
Prot:
Carbh:
46,90g
79,57g
164,05g
1557*
130
do. 21:
1398 *
93%
Grasa:
Prot:
Carbh:
50,08g
66,10g
164,66g
1932*
534
sá. 20:
-
-
1870*
-
vi. 19:
-
-
1401*
-
ju. 18:
-
-
1678*
-
mi. 17:
-
-
1461*
-
ma. 16:
-
-
1863*
-
lu. 15:
-
-
1506*
-
do. 14:
1036 *
69%
Grasa:
Prot:
Carbh:
32,23g
66,59g
115,42g
1834*
798
sá. 13:
-
-
1438*
-
vi. 12:
-
-
1449*
-
ju. 11:
-
-
2025*
-
mi. 10:
-
-
1642*
-
ma. 9:
-
-
1807*
-
lu. 8:
-
-
1323*
-
do. 7:
-
-
1394*
-
sá. 6:
-
-
1553*
-
vi. 5:
-
-
1593*
-
ju. 4:
-
-
1418*
-