| Promedio Diario: |
Ejercicio: 280 Cals |
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Alimentos: 832 Cals |
(Grasa: 22,14g, Proteína: 81,77g, Carbh: 74,04g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4759 Cals |
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Alimentos: 1663 Cals |
(Grasa: 44,28g, Proteína: 163,54g, Carbh: 148,07g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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4
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Netas -153 |
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Netas 933 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (24%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (31 ago. 22)
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