Calendario de Dieta de DMZur - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
ju. 18: 1141 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,89g
 
43,97g
 
134,89g
- -
mi. 17: 1009 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,55g
 
49,23g
 
115,12g
- -
ma. 16: 861 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,42g
 
40,19g
 
100,15g
- -
lu. 15: 988 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,00g
 
29,07g
 
105,25g
- -
do. 14: 903 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,68g
 
49,17g
 
91,25g
- -
sá. 13: 1227 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,38g
 
39,66g
 
184,43g
- -
vi. 12: 1268 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,25g
 
37,93g
 
149,93g
- -
ju. 11: 1238 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,65g
 
77,79g
 
118,17g
- -
sá. 6: 1105 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,87g
 
48,44g
 
122,68g
- -
mi. 3: 988 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,04g
 
35,42g
 
135,76g
- -
lu. 1: 1132 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,27g
 
23,40g
 
178,47g
- -
enero 2021
do. 31: 929 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,05g
 
52,17g
 
99,41g
- -
sá. 30: 1379 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,58g
 
63,43g
 
202,88g
- -
vi. 29: 1802 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,08g
 
37,72g
 
267,70g
- -
mi. 27: 991 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,36g
 
41,48g
 
118,12g
- -
ma. 26: 1055 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,04g
 
41,16g
 
139,18g
- -
lu. 25: 1484 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,58g
 
48,15g
 
170,73g
- -
do. 24: 1066 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,35g
 
50,72g
 
134,22g
- -
sá. 23: 996 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,72g
 
18,22g
 
178,40g
- -
vi. 22: 1153 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,34g
 
49,09g
 
140,72g
- -
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