| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1473 Cals |
|
Alimentos: 1206 Cals |
(Grasa: 53,73g, Proteína: 83,30g, Carbh: 95,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23564 Cals |
|
Alimentos: 14469 Cals |
(Grasa: 644,80g, Proteína: 999,61g, Carbh: 1143,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -347 |
|
4
|
Netas -789 |
|
5
|
6
|
7
|
Netas -433 |
|
8
|
Netas -303 |
|
9
|
Netas -124 |
|
10
|
Netas -366 |
|
11
|
Netas -166 |
|
12
|
Netas -105 |
|
13
|
Netas -183 |
|
14
 |
Netas 17 |
|
15
|
Netas -113 |
|
16
|
Netas -216 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (40%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (17 dic. 22)
|
