Calendario de Dieta de zhenyastepanova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2023
ju. 18: 299 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,00g
 
8,00g
 
33,00g
- -
mi. 3: - - 1797* -
ma. 2: - - 2711* -
lu. 1: - - 1783* -
abril 2023
do. 30: - - 1874* -
sá. 29: - - 1994* -
vi. 28: 1018 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,74g
 
46,83g
 
106,90g
1535*  517
ju. 27: 1286 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,82g
 
69,24g
 
107,99g
1672*  386
mi. 26: - - 1639* -
ma. 25: - - 1629* -
lu. 24: - - 1987* -
do. 23: - - 1641* -
sá. 22: - - 2350* -
vi. 21: - - 1813* -
ju. 20: - - 1683* -
mi. 19: - - 2070* -
ma. 18: 767 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,00g
 
34,49g
 
48,91g
1619*  852
lu. 17: - - 1613* -
do. 16: - - 1763* -
sá. 15: - - 2188* -
vi. 14: - - 1800* -
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