Calendario de Dieta de mervepinary - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1539 Cals   Alimentos: 139 Cals (Grasa: 3,30g, Proteína: 20,00g, Carbh: 6,60g)
Total Mensual: Ejercicio: 30787 Cals   Alimentos: 139 Cals (Grasa: 3,30g, Proteína: 20,00g, Carbh: 6,60g)

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Netas -1459
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Información Diaria Promedio de Calorías

8%
de IDR*
(139 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (01 oct. 23)
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