Calendario de Dieta de ЛидияМ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 5: 232 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,83g
 
17,53g
 
13,93g
- -
agosto 2023
mi. 16: 899 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,74g
 
46,99g
 
107,65g
- -
junio 2023
ma. 27: 900 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,17g
 
20,44g
 
113,42g
- -
mayo 2023
vi. 19: 1333 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,49g
 
75,30g
 
141,58g
- -
marzo 2023
lu. 13: 1430 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,62g
 
60,54g
 
193,39g
- -
febrero 2023
lu. 20: 1374 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,16g
 
57,28g
 
179,31g
- -
vi. 17: 684 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,04g
 
16,54g
 
115,76g
- -
mi. 8: 1335 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,60g
 
53,43g
 
155,41g
- -
lu. 6: 1623 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,15g
 
59,81g
 
200,28g
- -
vi. 3: 1015 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,46g
 
36,64g
 
133,28g
- -
noviembre 2022
mi. 30: 750 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,37g
 
27,08g
 
117,92g
- -
sá. 26: 792 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,67g
 
27,86g
 
129,99g
- -
vi. 25: 361 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,24g
 
16,04g
 
25,11g
- -
ma. 15: 1674 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,57g
 
54,02g
 
249,02g
- -
lu. 14: 965 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,70g
 
36,48g
 
175,71g
- -
do. 13: 896 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,59g
 
47,02g
 
137,11g
- -
octubre 2022
ju. 27: 485 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,18g
 
16,55g
 
51,36g
- -
ju. 20: 312 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,01g
 
39,02g
 
31,54g
- -
mi. 19: 1307 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,90g
 
55,41g
 
195,71g
- -
ma. 18: 1575 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,87g
 
68,75g
 
193,84g
- -
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