Calendario de Dieta de fat.3458 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 6: 565 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,58g
 
14,64g
 
70,51g
- -
ju. 5: 855 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,06g
 
17,98g
 
111,36g
- -
ma. 3: 889 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,80g
 
29,26g
 
83,14g
- -
lu. 2: 882 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,76g
 
45,92g
 
91,79g
- -
do. 1: 902 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,18g
 
46,03g
 
90,05g
- -
agosto 2024
sá. 31: 978 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,65g
 
32,27g
 
94,03g
- -
vi. 30: 403 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,68g
 
24,40g
 
11,03g
- -
mi. 28: 684 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,04g
 
36,67g
 
76,05g
- -
ma. 27: 826 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,36g
 
80,18g
 
44,03g
- -
lu. 26: 1088 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,28g
 
35,74g
 
147,40g
- -
sá. 24: 1072 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,37g
 
38,67g
 
136,77g
- -
vi. 23: 597 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,73g
 
35,95g
 
23,59g
- -
mi. 21: 964 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,86g
 
37,14g
 
89,02g
- -
ma. 20: 871 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,74g
 
31,73g
 
147,20g
- -
do. 18: 1648 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,93g
 
46,22g
 
187,07g
- -
vi. 16: 1054 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,57g
 
29,90g
 
97,14g
- -
ju. 15: 476 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,66g
 
12,72g
 
51,68g
- -
mi. 14: 1617 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,03g
 
59,20g
 
163,26g
- -
ma. 13: 859 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,84g
 
39,41g
 
104,95g
- -
lu. 12: 654 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,38g
 
25,18g
 
49,49g
- -
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