Calendario de Dieta de Frn06 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 15: 1422 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,60g
 
53,80g
 
173,48g
- -
mi. 14: 1540 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,81g
 
76,99g
 
220,28g
- -
agosto 2023
ma. 8: 542 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,33g
 
47,06g
 
93,41g
- -
octubre 2022
ju. 13: 541 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,76g
 
28,69g
 
51,39g
- -
mi. 12: 1731 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,83g
 
81,39g
 
243,34g
- -
ma. 11: 398 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,37g
 
17,07g
 
50,91g
- -
septiembre 2022
mi. 14: 507 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,98g
 
21,25g
 
67,87g
3*  504
ma. 13: 1327 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,22g
 
62,07g
 
164,40g
201*  1126
lu. 12: 352 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,92g
 
18,43g
 
48,84g
295*  57
do. 11: - - 310* -
sá. 10: - - 249* -
vi. 9: - - 525* -
ju. 8: 436 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,89g
 
19,94g
 
67,54g
508*  72
mi. 7: - - 509* -
ma. 6: - - 127* -
lu. 5: - - 160* -
do. 4: - - 459* -
sá. 3: - - 285* -
vi. 2: - - 367* -
ju. 1: - - 346* -
agosto 2022
mi. 31: 603 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,40g
 
20,06g
 
95,27g
359*  244
ma. 30: 504 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,86g
 
18,85g
 
83,74g
106*  398
lu. 29: - - 232* -
do. 28: - - 63* -
sá. 27: - - 98* -
vi. 26: - - 108* -
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