Promedio Diario: |
Ejercicio: 2864 Cals |
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Alimentos: 438 Cals |
(Grasa: 23,37g, Proteína: 22,98g, Carbh: 37,82g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 11454 Cals |
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Alimentos: 2192 Cals |
(Grasa: 116,86g, Proteína: 114,91g, Carbh: 189,10g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -2374 |
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3
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4
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Netas -2503 |
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5
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6
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7
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9
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10
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Netas -2530 |
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15
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Netas -2347 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (46%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (25 ago. 23)
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