| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1641 Cals |
|
Alimentos: 1318 Cals |
(Grasa: 57,93g, Proteína: 65,60g, Carbh: 141,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29537 Cals |
|
Alimentos: 23730 Cals |
(Grasa: 1042,67g, Proteína: 1180,77g, Carbh: 2545,02g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -41 |
|
2
|
Netas -275 |
|
3
|
Netas -153 |
|
4
|
Netas -387 |
|
5
|
Netas -265 |
|
6
|
Netas -326 |
|
7
|
Netas -746 |
|
8
|
Netas -290 |
|
9
|
Netas -355 |
|
10
|
Netas -293 |
|
11
|
Netas -424 |
|
12
|
Netas -695 |
|
13
|
Netas -64 |
|
14
|
Netas -232 |
|
15
|
Netas -106 |
|
16
|
Netas -345 |
|
17
|
Netas -279 |
|
18
|
Netas -531 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (39%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (04 feb. 24)
|
