| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1481 Cals |
|
Alimentos: 2481 Cals |
(Grasa: 108,06g, Proteína: 84,36g, Carbh: 284,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11848 Cals |
|
Alimentos: 19851 Cals |
(Grasa: 864,52g, Proteína: 674,89g, Carbh: 2277,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 204 |
|
2
|
Netas 151 |
|
3
|
Netas 1547 |
|
4
|
Netas 552 |
|
5
|
Netas 672 |
|
6
|
Netas 2485 |
|
7
|
Netas 1765 |
|
8
|
Netas 627 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (40%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (25 mar. 20)
|
