Calendario de Dieta de PriFreidman - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
sá. 24: 821 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,81g
 
53,11g
 
34,45g
- -
sá. 17: 565 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,91g
 
24,01g
 
34,93g
- -
julio 2024
sá. 20: 1158 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,60g
 
107,19g
 
15,91g
- -
mi. 17: 319 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,91g
 
19,62g
 
2,97g
- -
lu. 15: 928 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,10g
 
50,36g
 
26,76g
- -
febrero 2024
ma. 20: 306 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,72g
 
21,33g
 
3,03g
- -
lu. 19: 1642 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,79g
 
134,09g
 
83,39g
- -
enero 2024
lu. 22: 331 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,42g
 
17,12g
 
16,33g
- -
octubre 2023
ma. 17: 394 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,53g
 
27,15g
 
10,70g
- -
lu. 16: 473 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,40g
 
26,76g
 
25,22g
- -
do. 15: 1000 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,87g
 
83,01g
 
16,79g
- -
sá. 14: 2061 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
133,97g
 
142,51g
 
69,12g
- -
vi. 13: 1349 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,46g
 
93,84g
 
86,13g
- -
ju. 12: 1694 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,49g
 
178,94g
 
26,00g
- -
mi. 11: 1028 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,46g
 
92,07g
 
17,16g
- -
ma. 10: 1976 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,63g
 
168,09g
 
36,40g
- -
lu. 9: 839 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,01g
 
119,56g
 
5,69g
- -
agosto 2023
mi. 9: 436 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,70g
 
19,36g
 
37,44g
- -
ma. 8: 265 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,08g
 
14,57g
 
12,75g
- -
lu. 7: 1904 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,84g
 
144,87g
 
109,94g
- -
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