Calendario de Dieta de Julizag - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 5: 1689 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,76g
 
104,25g
 
228,48g
1800*  111
ju. 4: 1831 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,18g
 
100,66g
 
233,03g
1728*  103
mi. 3: 1533 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,59g
 
107,04g
 
198,76g
1927*  394
ma. 2: 1575 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,12g
 
97,37g
 
205,38g
1773*  198
lu. 1: 1719 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,83g
 
100,11g
 
240,65g
1912*  193
junio 2024
do. 30: 1459 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,27g
 
90,69g
 
183,44g
1698*  239
sá. 29: 1578 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,86g
 
98,41g
 
205,06g
2269*  691
vi. 28: 1730 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,65g
 
103,41g
 
202,77g
1913*  183
ju. 27: 1539 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,87g
 
99,85g
 
200,78g
1740*  201
mi. 26: 1555 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,69g
 
100,43g
 
201,54g
1769*  214
ma. 25: 1585 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,44g
 
99,21g
 
201,54g
1929*  344
lu. 24: 1600 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,97g
 
108,03g
 
202,33g
2056*  456
do. 23: 1537 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,43g
 
100,04g
 
200,49g
1778*  241
sá. 22: 1346 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,65g
 
99,33g
 
186,54g
1811*  465
vi. 21: 1579 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,49g
 
107,69g
 
198,13g
1900*  321
ju. 20: 1558 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,17g
 
100,59g
 
200,77g
1877*  319
mi. 19: 1457 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,41g
 
97,24g
 
192,06g
1901*  444
ma. 18: 1471 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,05g
 
99,31g
 
201,92g
1596*  125
lu. 17: 1808 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,12g
 
102,72g
 
253,95g
1932*  124
do. 16: 1469 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,40g
 
105,88g
 
199,58g
1656*  187
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.