| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3164 Cals |
|
Alimentos: 2052 Cals |
(Grasa: 87,96g, Proteína: 151,60g, Carbh: 165,20g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3164 Cals |
|
Alimentos: 4105 Cals |
(Grasa: 175,92g, Proteína: 303,20g, Carbh: 330,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1089 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (38%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (17 jun. 24)
|
