Calendario de Dieta de Naay Abgar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ju. 2: 552 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,43g
 
40,75g
 
13,18g
- -
abril 2022
vi. 29: 681 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,97g
 
58,66g
 
19,19g
- -
mi. 27: 1268 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,00g
 
100,21g
 
65,66g
- -
ma. 26: 2006 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,97g
 
158,99g
 
89,10g
1042*  964
lu. 25: 2417 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
142,03g
 
186,27g
 
94,33g
469*  1948
ju. 21: 407 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,90g
 
72,00g
 
16,00g
- -
mi. 20: 714 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,03g
 
60,24g
 
16,18g
234*  480
ma. 19: 1323 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,69g
 
130,48g
 
41,47g
1042*  281
lu. 18: 2075 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,89g
 
203,47g
 
67,90g
703*  1372
ma. 12: 2147 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,48g
 
161,85g
 
84,76g
- -
lu. 11: 2040 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,66g
 
198,68g
 
65,45g
- -
sá. 9: 1788 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,05g
 
118,33g
 
69,10g
1047*  741
vi. 8: 2239 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
131,19g
 
213,32g
 
44,90g
1290*  949
ju. 7: 1294 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,84g
 
130,06g
 
42,59g
1053*  241
mi. 6: 1791 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,52g
 
143,64g
 
126,16g
237*  1554
ma. 5: 2136 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,44g
 
159,94g
 
74,16g
1290*  846
lu. 4: 1619 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,27g
 
155,97g
 
55,41g
1053*  566
do. 3: 1691 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,65g
 
116,82g
 
92,33g
- -
vi. 1: 1110 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,72g
 
101,75g
 
31,24g
- -
marzo 2022
ju. 31: 2600 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
143,63g
 
233,26g
 
100,66g
237*  2363
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