Calendario de Dieta de aldumi1 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2368 Cals   Alimentos: 1146 Cals (Grasa: 44,88g, Proteína: 53,28g, Carbh: 117,76g)
Total Mensual: Ejercicio: 2368 Cals   Alimentos: 2293 Cals (Grasa: 89,77g, Proteína: 106,56g, Carbh: 235,51g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1146 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (01 nov. 21)
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