Calendario de Dieta de zlati.mila - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 13: 1111 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,89g
 
40,46g
 
148,88g
996*  115
ju. 12: 1408 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,24g
 
71,21g
 
166,84g
1722*  314
mi. 11: 830 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,10g
 
39,88g
 
102,38g
1582*  752
ma. 10: 1710 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,39g
 
88,97g
 
220,96g
1586*  124
lu. 9: 422 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,84g
 
13,43g
 
65,05g
1636*  1214
do. 8: - - 1591* -
sá. 7: - - 1788* -
vi. 6: - - 1888* -
ju. 5: 745 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,52g
 
38,37g
 
72,90g
1661*  916
mi. 4: 1559 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,24g
 
76,85g
 
173,43g
1526*  33
ma. 3: - - 1625* -
lu. 2: - - 1829* -
do. 1: - - 1820* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1586* -
vi. 30: - - 1696* -
ju. 29: - - 1601* -
mi. 28: - - 1664* -
ma. 27: - - 1536* -
lu. 26: - - 1542* -
do. 25: - - 1881* -
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