Calendario de Dieta de olyaaa_05 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
mi. 21: 1037 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,63g
 
98,07g
 
63,27g
- -
ma. 20: 1638 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,33g
 
128,66g
 
120,58g
- -
lu. 19: 1151 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,02g
 
79,39g
 
89,07g
452*  699
do. 18: - - 1924* -
sá. 17: 1298 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,47g
 
133,23g
 
76,78g
1889*  591
vi. 16: 1251 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,40g
 
110,33g
 
77,27g
2803*  1552
ju. 15: 1159 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,12g
 
110,19g
 
59,24g
3045*  1886
mi. 14: 1621 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,97g
 
139,03g
 
137,18g
2408*  787
ma. 13: 1528 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,60g
 
90,70g
 
152,80g
2179*  651
lu. 12: 1603 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,68g
 
98,66g
 
155,00g
2556*  953
do. 11: - - 2081* -
sá. 10: 1003 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,64g
 
74,52g
 
85,11g
2092*  1089
vi. 9: 816 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,05g
 
71,15g
 
61,87g
2582*  1766
ju. 8: 1613 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,71g
 
132,79g
 
146,58g
2146*  533
mi. 7: 1577 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,32g
 
110,68g
 
137,72g
2421*  844
ma. 6: 1101 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,44g
 
70,25g
 
118,02g
2029*  928
lu. 5: 1890 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,42g
 
142,73g
 
199,94g
2444*  554
do. 4: 186 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,47g
 
17,90g
 
9,41g
2033*  1847
sá. 3: 1204 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,12g
 
85,21g
 
124,62g
2725*  1521
vi. 2: 1559 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,84g
 
100,20g
 
154,74g
2523*  964
ju. 1: 1828 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,37g
 
84,03g
 
187,45g
2245*  417
julio 2024
mi. 31: 1333 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,32g
 
80,89g
 
157,69g
2496*  1163
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.