Calendario de Dieta de hey_maria - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: 2889 * 181%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
154,06g
 
123,02g
 
224,37g
1780*  1109
vi. 6: 4769 * 298%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
230,00g
 
158,52g
 
612,74g
2170*  2599
ju. 5: 2672 * 167%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,90g
 
102,57g
 
296,91g
1608*  1064
mi. 4: 2436 * 152%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
133,87g
 
100,62g
 
206,35g
2168*  268
ma. 3: 2878 * 180%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
163,07g
 
134,35g
 
218,29g
2588*  290
lu. 2: 2624 * 164%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,60g
 
110,23g
 
286,18g
1996*  628
do. 1: 4803 * 300%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
268,30g
 
186,04g
 
414,02g
2708*  2095
agosto 2024
sá. 31: 2356 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
134,70g
 
95,46g
 
189,66g
2246*  110
vi. 30: 3331 * 208%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
174,75g
 
182,06g
 
249,80g
3011*  320
ju. 29: 3603 * 225%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
208,45g
 
127,82g
 
381,47g
2596*  1007
mi. 28: 2597 * 162%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,24g
 
125,53g
 
224,48g
2199*  398
ma. 27: 1918 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,51g
 
84,57g
 
170,31g
2808*  890
lu. 26: 2360 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,24g
 
111,97g
 
236,76g
3028*  668
do. 25: 2828 * 177%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
148,30g
 
127,50g
 
231,51g
2343*  485
sá. 24: 2215 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
131,23g
 
67,99g
 
182,65g
1873*  342
vi. 23: 1529 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,01g
 
60,68g
 
117,32g
2213*  684
ju. 22: 1419 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,94g
 
32,76g
 
122,48g
2039*  620
mi. 21: 3747 * 234%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
154,13g
 
145,23g
 
311,86g
2113*  1634
ma. 20: 3006 * 188%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
183,89g
 
97,24g
 
124,98g
1818*  1188
lu. 19: 4047 * 253%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
211,92g
 
102,68g
 
373,32g
2432*  1615
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.