| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2239 Cals |
|
Alimentos: 1086 Cals |
(Grasa: 41,29g, Proteína: 88,48g, Carbh: 86,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13434 Cals |
|
Alimentos: 6516 Cals |
(Grasa: 247,75g, Proteína: 530,86g, Carbh: 517,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1220 |
|
2
|
Netas -1200 |
|
3
|
Netas -1221 |
|
4
|
Netas -1073 |
|
5
|
Netas -1490 |
|
6
|
Netas -714 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (35%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (03 sep. 23)
|
