Calendario de Dieta de beltranort - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1345 Cals (Grasa: 47,29g, Proteína: 100,75g, Carbh: 125,73g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 14795 Cals (Grasa: 520,23g, Proteína: 1108,25g, Carbh: 1383,07g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

75%
de IDR*
(1345 cal)
75% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (25 sep. 18)
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