| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1863 Cals |
|
Alimentos: 868 Cals |
(Grasa: 58,23g, Proteína: 58,14g, Carbh: 31,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16764 Cals |
|
Alimentos: 1735 Cals |
(Grasa: 116,46g, Proteína: 116,28g, Carbh: 62,04g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1055 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas 68 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (60%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (05 abr. 24)
|
